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Herzlich willkommen bei Surya

Möchten Sie…

- den Alltag hinter sich lassen und sich rundum wohl fühlen?
- den Körper bewegen, kräftigen und tief entspannen?
- den Geist wirklich zur Ruhe kommen lassen und tiefen Frieden spüren?
- die Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele aktivieren?
- achtsam und liebevoll begleitet und beraten werden?

Dann sind Sie hier richtig!

In meinem vielfältigen Angebot finden sicher auch Sie, die für Sie passende Art der Entspannung.

Ich freue mich, wenn ich mit meinen Angeboten Ihren

Alltag ein wenig erhellen darf.

Mit Yoga zu mehr Ausgeglichenheit

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg mit dem Ziel, Körper, Geist und Seele zu verbinden und in Balance zu bringen.

Yoga schenkt Wohlbefinden, innere Ruhe und Flexibilität.

Durch Harmonisierung von Körper, Geist und Atem finden Sie Ihre Mitte und mobilisieren ihre ureigenen Kräfte.

Durch das Üben der ásanas (Körperhaltungen) im Einklang mit dem Atem kommt der Geist zur Ruhe und der Mensch in seine Mitte. Im Körper festgesetzte Blockaden und Spannungen werden gelöst und Energie kann wieder frei fließen.

In den Übungen lösen sich Verspannungen und die Muskulatur wird sanft gestärkt.

Yoga ist für Menschen jeden Alters geeignet und auch bzw. erst recht bei vielen Beschwerden der heutigen Zeit oft sehr hilfreich.

Für weitere ausführliche Informationen besuchen Sie uns bitte auf unserer Homepage. Natürlich stehen wir Ihnen auch gerne persönlich zur Verfügung.