E-Mail: info@gymayo.ch

WWW: http://www.gymayo.ch

Herzlich Willkommen bei der Yogaschule Gymayo-Studio in Frauenfeld!

∙ Gym - A - Yo:

Gymnastik:

∙ die Muskeln, Bänder, Sehnen und Gelenke stärken, dehnen und lockern
∙ den Kreislauf in Schwung bringen und die Durchblutung der Organe steigern
∙ die Beweglichkeit des Körpers fördern und pflegen

Atmung:

∙ konzentriert und bewusst das Lungenvolumen voll ausschöpfen
∙ den Rhythmus harmonisieren
∙ Veränderung zulassen

Yoga:

∙ jede Bewegung, jede Körperstellung bewusst mit der Atmung und Gedankenführung verbinden
∙ über den Körper zu seinem inneren selbst finden: selbst - bewusst - sein
∙ entspannen ................

∙ Unser Angebot:

Hatha-Yoga:

∙ Für jedes Alter
∙ In kleinen Gruppen
∙ Individuelle Beratung bei Beschwerden
∙ Ergänzung zur ärztlichen Therapie
∙ Einsteigen jederzeit möglich
∙ Yoga für Gesundheit, Ausgeglichenheit, Gelassenheit, Ruhe

Raja-Yoga:

∙ Auf Anfrage

Für weitere ausführliche Informationen besuchen Sie uns bitte auf unserer Homepage. Natürlich stehen wir Ihnen auch gerne persönlich zur Verfügung.